Подушка в подарок Подушка в подарок

Как выбрать подушку

Как правильно выбрать ортопедическую подушку?Какие виды подушек бывают.
Выбор подушки – намного более сложная задача, чем может показаться на первый взгляд. При подборе этого важного аксессуара для сна и отдыха нужно учесть множество критериев, но подойдя к этому вопросу со всей ответственностью, вы сможете обеспечить себе не только полноценный сон, но и здоровье в течение долгих лет.
 
В этой статье вы узнаете о том:
 
Прочитав эту статью и вы узнаете какие нюансы необходимо знать и сможете правильно подобрать подушку, подарив себе здоровый и комфортный сон.

Когда следует задуматься о смене подушки

Даже если ваша подушка вас полностью устраивает, в некоторых случаях следует задуматься о ее смене. Задуматься о покупке новой подушки специалисты и врачи рекомендуют если:

             Как правильно спать на ортопедической подушке

На что обратить внимание при выборе подушки

Многие задаются вопросом, выбирая себе подушку, как выбрать именно правильную во всех отношениях подушку, удобную и комфортную для отдыхала всего тела. Существует ряд правил:

        Сон на хорошей ортопедической подушке

Что умеет хорошая подушка?

Как много можно найти разных подушек, но как определить, что именно эта самая хорошая, знают не многие. Хорошая подушка должна уметь:

             Ваш позвоночник когда вы спите на правильной подушке

Виды подушек

На современном рынке представлено несколько основных видов подушек. Это:
Если у вас нет никаких проблем со здоровьем, вполне достаточно будет качественной традиционной подушки, но если вы хотите быть уверены, что спите правильно и без ущерба здоровью, выбирайте ортопедическую или анатомическую подушку. Чем раньше люди начинают спать на правильных подушках, тем лучше, детские ортопедические подушки можно начинать использовать с трех лет. 
 
Если же проблемы со здоровьем (в частности, с опорно-двигательным аппаратом) есть, для правильного выбора подушки лучше дополнительно проконсультироваться с врачом, но тут уже без вариантов, только ортопедическая подушка с валиками.

Форма подушек

Производители подушек предлагают на выбор клиентов три варианта:
Выбор формы подушки зависит только от ваших предпочтений.

Высота подушек

Различаются подушки и по высоте:

Степень жесткости

Подушки бывают:
В случае с жесткостью специалисты рекомендуют выбирать «золотую середину». Но все же дают определенные рекомендации:

Наполнитель подушки

Все виды наполнителей делятся на две большие группы – натуральные и искусственные. 
 
Первая группа – натуральные наполнители:

Гусиный и лебяжий пух и перо

Традиционные подушки, которые любили наши бабушки. В них есть, как плюсы, так и минусы.
 

Преимущества

 

Недостатки

 

  1. преемственноть поколений, привычка;
  2. невысокая стоимость;
  3. хорошо держат тепло;
  4. можно стирать в стиральной машине.

 

  1. могут спровоцировать развитие аллергии;
  2. требуют специального ухода;
  3. без должного ухода в них заводятся паразиты и пылевые клещи;
  4. медленно сохнут;
  5. необходимо проветривать и сушить минимум 1 раз в год;
  6. недолговечны.

 

 

Верблюжья и овечья шерсть

Подушки из натуральных материалов таких как шерсть имеют своих поклонников, и вот почему:

 

Преимущества

 

Недостатки

  1. влагостойкость;
  2. воздухопроницаемость;
  3. длительное сохранение тепла;
  4. устойчивость к накапливанию пыли;
  5. польза для здоровья.

 

  1. необходимость специальной химической чистки;
  2. не подлежат стирке в стиральной машине;
  3. теряет форму со временем, подушка может сваляться.
 

Бамбуковое волокно

          

Для изготовления подушек используют древесину бамбука. Подушки на его основе получаются очень мягкие и приятные.
 
 

Преимущества

 

Недостатки

  1. экологичность;
  2. хорошо впитывает влагу и испаряет ее, так как подушка "дышит";
  3. антибактериальность;
  4. комфортность в любое время года;
  5. гипоаллергенность;
  6. возможность стирки в стиральной машине.

 

  1. медленное высыхание;
  2. подверженность деформации и нарушению целостности во влажном состоянии.
 

Натуральный латекс

         

Сегодня стали очень популярны подушки из натурального латекса, так как их делают из сока древесины гевеи. Очень славятся подушки из Таиланда. Ходит даже поверье, что тайцы поэтому такие счастливые и редко болеют, потому что спят на матрасах и подушках из натурального латекса.
Как определить, что латекс натуральный? Подушки отличаются своеобразным запахом, говорят, они пахнут сухим молоком, хотя не все способны прочувствовать настоящий аромат. На ощупь настоящий латекс словно жирный, хотя на руках никаких следов не останется. Цвет слегка сероватый. Например, искусственный латекс всегда белого цвета, а на ощупь он словно сухой, а запах напоминает приятный парфюм. И еще, помните, натуральные латексные подушки никогда не будут стоить дешево.
Как ухаживать? Подушки не требуют большого ухода, так как пыль в них не скапливается, но можно раз в 5 лет подушку из латекса стирать в стиральной машине без отжима, но при температуре не более 40 градусов.
 

Преимущества

 

Недостатки

  1. высокие ортопедические свойства;
  2. отлично поддерживает голову во время сна;
  3. многообразие различных форм и степеней жесткости;
  4. долго сохраняют форму;
  5. экологически чистый;
  6. обладает антибактериальными свойствами, поэтому в подушках не живут паразиты и клещи;
  7. не задерживает влагу;
  8. хорошо дышит;
  9. не притягивает пыль;
  10. во время сна латекс не нагревается;
  11. можно стирать в стиральной машине.
  1. может вызвать аллергию у 1% населения, так как латекс содержит белки;
  2. высокая цена;
  3. не любит солнце, от ультрафиолета подушка может стать жестче или покрыться пятнами;
  4. боится высокой температуры, если пролить горячий чай на подушку, она может сморщиться.
 

Гречневая шелуха

Пожалуй, нет такого человека, который бы не слышал о пользе подушек из гречишной лузги. Так ли это на самом деле или нет, давайте разберемся.
 

Преимущества

 

Недостатки

  • терапевтический эффект использования (устранение головных болей и бессонницы);
  • идеальная адаптация под форму шеи и головы;
  • гипоаллергенность.

 

  • шумность;
  • жесткость;
  • недолговечность;
  • долгий период привыкания;
  • необходимость специального ухода.

 

 
Вторая группа – синтетические наполнители, среди которых наиболее часто используются следующие:

Меморикс

Ортопедическая подушка с материалом Меморикс

Пожалуй, стоит отметить только подушки из меморикса. Так как это особый материал, который полюбился многим. Такие подушки хороши тем, что они принимают любую форму и запоминают ее. Хотя их память формы недолговечна, всего несколько секунд и они восстанавливают форму, но их польза для здоровья несомненна: поддерживают голову во время сна, расслабляют мышцы, обеспечивают крепкий сон.

Преимущества

 

Недостатки

  • дышат;
  • гиппоаллергенные;
  • не заводятся паразиты и пылевые клещи;
  • не сдавливает сосуды;
  • принимают любую форму, словно обволакивают тело (никаких складок на лице);
  • отлично расслабляют.

нет

 
 
Все подушки с синтетическими наполнителями имеют следующие особенности:

Какому именно материалу отдать предпочтение, каждый покупатель должен решить сам, исходя из особенностей своего организма, финансовых возможностей и личных предпочтений. Помнить следует только о том, что хорошая подушка не может иметь слишком низкую стоимость. При покупке требуйте от продавца сертификат качества.

Мы постарались раскрыть все характеристики подушек, теперь при выборе новой у вас будет достаточно информации, что бы следующие несколько лет спать на правильной подушке.

Желаем вам приятных снов.

Приятных снов на ортопедической подушке